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Publié le 22/06/12 |
Je cuisine en chantant Je cuisine en chantant est un livre écrit par Christine Bouguet-Joyeux, édité en septembre 2012 aux éditions Du Rocher. Savoir ce qui est bon pour la santé dès que l'on est petit, c'est le pari ' gagné ' de ce livre plein de couleurs, de chansons et de saveurs. A travers un parcours qui passe par tous les aliments, chaque enfant découvrira ce qui est bon pour lui et ce qui l'est moins. Il apprendra à goûter avec son palais mais d'abord avec ses yeux, à retrouver les trésors de la nature, à composer un menu sain et varié selon ses activités du jour. Grâce aux comptines et aux chansons qui l'accompagnent tout au long du livre, il se souviendra longtemps des bons moments partagés dans la cuisine. Une méthode originale et ludique pour accompagner tous les petits cuisiniers en herbe qui sauront désormais ce qu'est un bon repas. CD des chansons offert.
Sommaire : Bien boire et bien manger, c'est vital ! ' L'eau ' les jus de fruits ' le lait Bien croquer ' Les dents ' la salive Ce que nous apprend la nature ' Les couleurs ' les odeurs ' les saveurs L'énergie ' Le miel ' les sucres ' les protéines Les graisses ' Les vitamines ' les minéraux La digestion Choisir ses aliments, bien les éplucher et les couper Cuire doucement Les 30 meilleures recettes pour les enfants
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