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Publié le 31/03/11 |
Les Parcours du CoeurEvènement passé. Le dimanche 07 avril 2013 à Bordeaux (33).
de 10h à 18h Dimanche 7 avril, au niveau du Roller skate dans le quartier des Chartrons, faites du bien à votre coeur en participant aux Parcours du Coeur !
Comment ? En vous joignant aux animations gratuites pour tous : randonnées à pied et à vélo, trampoline, escalade, danse, gymnastique ludique, échasses urbaines... Mais aussi en profitant de conseils santé : diététique, diagnostics forme, initiation aux gestes qui sauvent, etc.
Bougez à vélo !
En balade dans Bordeaux pendant environ 2 heures. Tout public, tout âge. Départ à 10 h 30, 14 et 16 heures.
Bougez jeunesse !
parcours d'escalade : partez à l'assaut d'un rocher haut de 8 mètres. A partir de 6 ans ; 4 trampolines élastiques ; animation à sensations pour tout public : à partir de 4 ans : sauts à plus de 8 mètres, saltos, fusées... ; échasses urbaines : initiation à l'utilisation de ces échasses à ressorts mécaniques ; parcours ludique pour découvrir les bienfaits du sport.
Bougez en douceur !
offrez-vous 10 minutes de détente absolue grâce à la méthode Amma Assis ; évaluez votre condition physique avec Diagnoform ; 5 tests de condition physique pour répondre à la question « Suis-je en forme ? ». Bilan personnel et conseils en sport santé ; solutions d'accompagnements durables. Durée : 30 minutes. Tout public, tout âge. (Evaluation en continu de 10 à 17 heures.)
Bougez en marchant !
promenades culturelles à Bordeaux pendant 1 à 2 heures. Départ à 10 h 30, 14 et 16 heures ; programme Actimarch® : testez votre forme sur le plan cardiorespiratoire, marche et exercices sur 2 kilomètres pendant environ 1 heure à 11 et 15 heures ; marche nordique : découvrez une nouvelle façon de marcher très tendance pendant environ 45 minutes à 11, 12, 14, 15 et 16 heures. Débute à 10H00 Quai des Chartrons 33000 Bordeaux
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