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Publié le 22/08/16 |
ATELIERS & FORMATIONS - Gérer son stress par l’aromathérapie au Domaine du RayolEvènement passé. Du 15 au 16 octobre 2016 à Rayol-Canadel-sur-Mer (83).
Samedi 15 et dimanche 16 octobre 2016
Objectif Connaître et apprendre à utiliser les huiles essentielles qui aident à lutter contre le stress et ses différentes manifestations.
Programme En salle : Présentation des « principales » maladies causées par un stress : Définition, causes et symptômes, proposition de règles hygiéno-diététiques. - Stress (lui- même) - Anxiété - Dépression - Troubles du sommeil (Insomnies) - Asthénie (Fatigue, épuisement nerveux) Conseils sur le choix d'huiles essentielles afin de lutter contre le stress et ses différentes manifestations. Angélique, Basilic tropical, Camomille romaine, Encens, Géranium Bourbon, Lavande fine, Lédon du Groenland, Mandarine, Marjolaine à coquilles, Nard de l'Himalaya, Petit grain bigaradier, Ravintsara, Thym sarriette, Verveine exotique, Tulsi, Ylang- Ylang' Préparation de quelques recettes aromatiques à base d'huiles essentielles Sur le terrain : - Observation de plantes aromatiques (herbacées, arbustes, arbres) dans le jardin du Rayol, appartenant à différentes familles botaniques (Lamiaceae, Pinaceae, Rutaceae, Myrtaceae')
Matériel à apporter
Equipement (chaussures, vêtements) adapté à la saison.
Durée de la formation : 14 heures (2 jours)
Tarif individuel : 70' Tarif réduit : 45' Tarif professionnel : 190'
Informations et inscriptions Contactez notre service réservation : Tél. : 04 98 04 44 02 - E-mail : EMAIL ou consultez notre site Internet : www.domainedurayol.org
Débute à 09H15 Avenue des Belges, 83 rayolcanadelsurmer
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