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Publié le 28/05/15

Stage de Pilates : découverte et intermédiaire

Evènement passé.

Du 4 au 5 juillet 2015 à Revel (31).

STAGE DECOUVERTE (débutants) :

° savoir respirer
° pratique des mouvements fondamentaux
° pratique avec petit matériel
° étirements, détente, lâcher prise

STAGE INTERMEDIAIRE :

° approfondir la pratique des mouvements fondamentaux et découverte de certains intermédiaires
° pratique sur matériel
° étirements, détente, lâcher prise

DEROULEMENT DU STAGE :
Début du 1er cours à 10h ou à 15h suivi d'une pause café, thé.
2ème cours avec petit matériel.
Fin de séance, étirements.

DATES :

SAMEDI 4 JUILLET 2015 A 10H : STAGE DECOUVERTE
SAMEDI 4 JUILLET 2015 A 15H : STAGE INTERMEDIAIRE

DIMANCHE 5 JUILLET 2015 A 10H : STAGE INTERMEDIAIRE
DIMANCHE 5 JUILLET 2015 A 15H : STAGE DECOUVERTE



POUR CHAQUE STAGE : Durée 3 h Tarif 45'
SALLE : Lieu dit "En Boyer" La Jalabertie 31250 REVEL
contact Emilie Jeauneau
07 82 09 69 41
EMAIL

Débute à 10H00
Lieu dit "En Boyer"
La Jalabertie, 31 revel

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