Gérer le stress au travail... Samuel Pfeifer / Foxoo

Gérer le stress au travail est un livre de Samuel Pfeifer. Sollicités de toutes parts, nous sommes constamment confrontés au risque de stress. Et même si chacun reconnaît qu'un peu de stimulation est nécessaire à l'action, se pose la question des limites.

Quand le stress au travail devient-il nocif? Comment s'en préserver sans perdre sa compétitivité? Samuel Pfeifer démêle ici les vérités scientifiques des a priori et croyances fausses. A partir de données simples et précises, il vous permettra d'évaluer votre propre niveau de stress au travail et votre risque d'épuisement.

Comprendre le cycle de l'épuisement, détecter les signes d'alarme et les prendre en compte sont les conditions nécessaires pour rester serein malgré l'agitation ambiante. L'auteur présente plus particulièrement quelques secteurs d'activité professionnelle particulièrement soumis au stress comme l'enseignement ou la santé.


L'auteur du livre "Gérer le stress au travail":

Le Dr Samuel Pfeifer est médecin chef de la clinique "Sonnenhalde" à Riehen près de Bâle (Suisse). Psychiatre, conférencier et formateur, Le Dr Samuel Pfeifer s'intéresse particulièrement aux rapports entre psychologie et foi. Il a notamment publié: La foi est-elle un facteur déséquilibre?

Gérer le stress au travail, Samuel Pfeifer, Editions Empreinte temps présent, oct 2008